Supa de graunte - Retete practice

Descoperiti savoarea mancarii de post cu o reteta simpla si delicoasa, fara calorii si satioasa.

Ingrediente

200 g naut 200 g linte o ceapa2 morcovi 3 cartofi un praf ardei iute un praf sare un cub concentrat legume 2 linguri ulei o legatura patrunjel

Mod de preparare:

Nautul si lintea se pun la inmuiat in apa rece cu o seara inainte.
A doua zi, in ulei se pun la calit ceapa tocata, morcovii dati pe razatoare si cartofii taiati cuburi.
Se adauga nautul si lintea scurse de apa in care au stat, se presara concentratul si se toarna 2,5 litri apa. Se lasa la fiert.
Se mixeaza legumele fierte, se potriveste gustul de ardei iute si se potriveste gustul de ardei iute si sare si se serveste cu patrunjel fin tocat.

din aceeasi categorie

Ciorbă de fasole verde cu pui

Ciorbă de fasole verde cu pui

vezi reteta

Fasole bătută cu ceapă călită

Fasole bătută cu ceapă călită

120 minute

10 portii

Usor

vezi reteta

Ciorba de urzici cu usturoi

Ciorba de urzici cu usturoi

40 minute

8 portii

Usor

vezi reteta