Pui la tigaie cu legume stir fry

Esti mereu pe fuga si nu-ti amintesti cand ai gatit ultima oara? Atunci reteta asta de pui la tigaie cu legume stir fry e perfecta pentru tine.

Pregatesti 2 portii de mancare in maxim 15 minute, iar cea mai buna parte e ca legumele le poti avea oricand la dispozitie, in congelator.

Ingrediente

1 piept de pui dezosat 1 mix legume stir fry 1 lingura cu varf boia de ardei dulce 1 praf nucsoara 1 lingurita usturoi granulat 1/2 lingurita cimbru 1 lingurita oregano sare piper 2 linguri unt

Mod de preparare:

Taie pieptul de pui cubulete si combina toate condimentele intre ele. Trece pieptul de pui prin amestecul de condimente.
Topeste untul intr-o tigaie antiaderenta si frige puiul pentru 1-2 minute la foc mare, pana cand se rumeneste bine.
Scoate puiul si pune legumele stir fry in tigaie. Frige-le pentru 7-9 minute, adauga sare si piper dupa gust si adu puiul inapoi in tigaie.