Primavara
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/supa-de-naut.png)
Supa de naut
Supa de naut este o alegere foarte sanatoasa in meniul zilnic, avand beneficii mai ales in randul persoanelor ce sufera de boli cardiovasculare. In plus, supa de naut este si de post, deci poate fi mancata in orice moment al anului.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/Briose-cu-unt-de-arahide.png)
Briose cu unt de arahide
Chiar daca tii post, nu inseamna ca nu-ti poti potoli pofta de dulce. Briosele cu unt de arahide nu contin produse de origine animala si sunt o gustare perfecta!
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/Vinete-cu-ardei-si-masline.png)
Vinete cu ardei si masline
In zilele cand tii post si nu stii ce sa mai gatesti, incearca o mancare de legume, vinete cu ardei si masline. Este simpla, hranitoare si gustoasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/ciorba-de-legume.png)
Ciorba de legume
In perioada postului, sau daca urmezi un regim restrictiv, ti-ar prinde foarte bine o portie de ciorba de legume. E plina de nutrienti, saraca in calorii si delicioasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Cartofi-taranesti.png)
Cartofi taranesti
O combinatie satioasa, perfecta pentru pranz sau, de ce nu, cina. In plus, reteta este si economica, astfel ca pentru prepararea unei portii de cartofi taranesti sunt necesari doar 2.6 lei.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Orez-cu-legume.png)
Orez cu legume
Rapid, de post si economic, potrivit ca si garnitura sau de sine statator: toate calitatile acestui simplu orez cu legume.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Spaghete-cu-ton.png)
Spaghete cu ton
In numai 25 de minute ai o cina sanatoasa cu ingrediente putine cu ajutorul acestei retete de spaghete cu ton.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Placinta-cu-spanac-si-branza.jpg)
Placinta cu spanac si branza
Se face usor si e o gustare ideala, plina de nutrienti. Placinta cu spanac si branza poate fi servita si la petreceri, deoarece este gustoasa si aspectuoasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Prajitura-cu-piersici-cocos-si-inghetata.png)
Prajitura cu piersici, cocos si inghetata
Usoara si racoritoare, prajitura cu piersici, cocos si inghetata e ideea perfecta pentru o petrecere de weekend.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Ciorba-de-perisoare-dreasa-cu-ou.jpg)
Ciorba de perisoare dreasa cu ou
O reteta clasic romaneasca, pe care toti o stim intr-o forma sau alta. Ciorba de perisoare dreasa cu ou are o aroma deosebita, ce iti imbie simturile inca de cand o prepari.