Paste cu sparanghel si sos pesto

O combinatie delicioasa de paste si legume, perfecta pentru o masa usoara dar consistenta. Pastele cu sparanghel si sos pesto se fac rapid si sunt ideale in zilele in care vrei sa mananci sanatos, insa nu ai mult timp sa gatesti.

Somon cu sos pesto si fasole verde à la Jamie Oliver

O reteta foarte sanatoasa, pentru cei care sunt la dieta, urmeaza un regim sau pur si simplu vor sa manance sanatos. Combinatia de somon cu sos pesto si fasole verde este una foarte gustoasa si usoara.

Sos pesto à la Jamie Oliver

Delicios, perfect peste paste sau salate, sosul pesto este ideal pentru a da un gust fresh mancarurilor.

Lasagna cu dovlecei

O variatie a specialitatii italiene, aceasta varianta de lasagna este chiar mai sanatoasa decat cea originala, deoarece pastele sunt inlocuite cu dovlecei, iar combinatia de legume+carne este mult mai sanatoasa decat cea de paste+legume. Lasagna cu dovlecei este perfecta pentru cina, pranz sau pentru a fi luata la pachet.

Bulete de cartofi

O gustare delicioasa, o garnitura sau un aperitiv; buletele de cartofi se pot servi in diferite situatii, insa sunt la fel de gustoase de fiecare data. In plus, nici nu trebuie sa faci piure special pentru ele. E suficient sa folosesti piureul racit, ramas de la o alta masa.

Clatite americane – 3 ingrediente

Clatitele americane clasice contin faina, lactate si zahar. Aceasta reteta de clatite americane are in compozitie doar 3 ingrediente, nu contine faina, zahar si nici agenti de crestere.

Clatite cu ciuperci si cascaval

Clasicele clatite nu sunt doar un simplu desert, ci ele pot fi servite si ca aperitiv. Clatitele cu ciuperci si cascaval sunt satioase si sunt ideale pentru o gustare intre mese, sau pentru o cina rapida.

Fursecuri sanatoase

Traditional italiene, aceste furecuri se numesc „Brutti ma buoni”, adica „Urate, dar bune”. Cum gustul conteaza mult mai mult decat aspectul, fursecurile sanatoase merita pe deplin sa fie incercate.

Gogosi cu gem sau ciocolata

Se fac usor, intr-un timp relativ scurt, si sunt la fel de gustoase ca cele de cumparat. Uite cum faci gogosi cu gem sau ciocolata la tine acasa.

Macarons de cocos

Fursecuri delicioase ce se fac super-rapid si care ti se topesc in gura, din numai 2 ingrediente. Incearca reteta de macarons de cocos!