Legume
Legume la tigaie
Sanatoase, gustoase si usoare. O portie de legume la tigaie e binevenita in orice zi, fie ea de post sau nu.
Icre de fasole
Traditional numita fasole batuta, atunci cand o pregatesti cu lamaie, ii poti spune si icre de fasole. O mancare gustoasa, ideala in perioada postului.
Mancare de vinete
O reteta perfecta pentru post, care insa este gustoasa si hranitoare in acelasi timp. Mancarea de vinete se face rapid si este satioasa.
Tocana de vita cu vinete
Tocana de vita cu vinete este preparatul perfect pentru zilele de weekend de la sfarsitul verii, cand vinetele se gasesc din belsug la preturi modice.
Rulouri de vinete
Usoare si gustoase, rulourile de vinete sunt un deliciu ideal pentru servit ca aperitiv, la pranz sau ca o gustare.
Friptura cu sos de ardei
Banala friptura poate capata un gust complet diferit cu putina imaginatie. Incearca reteta de friptura cu sos de ardei si aproape sigur o vei repeta.
Ardei umpluti
O reteta de ardei umpluti asa cum o stiti, numai ca putin diferita. Integritatea ardeilor nu mai este esentiala in aceasta reteta, caci ei nu raman intregi, insa gustul este acelasi, poate chiar mai bun.
Ghiveci frantuzesc (ratatouille)
Cu putine calorii, dar cu multi nutrienti, ghiveciul frantuzesc este o reteta ideala pentru zilele de post sau pentru cei care au exclus produsele de origine animala din alimentatie. Reteta economica, ce costa doar 2.75 lei/portie sa o prepari.
Varza cu ciuperci
O reteta usoara si consistenta in acelasi timp, compusa dintr-un amestec variat de legume. Varza cu ciuperci se poate servi cu mamaliga, este economica, iar pentru prepararea unei portii sunt necesari doar 2.75 lei.
Peste cu ardei si rosii
O combinatie foarte sanatoasa de peste cu ardei si rosii, iar gustul este unul pe masura. Reteta este una rapida, astfel ca in 40 de minute poti sa o si servesti.