Legume
Cartofi crocanți la cuptor
O nouă idee bună pentru amatorii de cartofi la cuptor. Pentru că sunt feliați subțire, aceștia ies crocanți și foarte gustoși. Iar rețeta e simplă, cu puține ingrediente ieftine. 1. Se preîncălzește cuptorul la 190 de grade. 2. Se combină uleiul de măsline și untul topit într-un bol mic și se unge tava pentru cuptor […]
Ardei capia umpluti
Ardeii capia sunt preferatii multora dintre noi, cruzi sau copti, in salate. Putini sunt insa cei care stiu ca ardeii capia au o concentratie mare de vitamina C (mai mare ca cea din portocale), care creste rezistenta organismului la infectii si raceli. Protejeaza eficient sistemul cardiovascular, de aceea consumul lor scade semnificativ riscul de infarct. […]
Porumb în stil mexican
Vă place porumbul fiert și lăptos sau copt și afumat? Și mie! Știați că îl puteți mânca și altfel, decât simplu, cu sare presărată deasupra? Dacă nu, vă spunem noi că da! Facem împreună porumb în stil mexican. Pentru început, puteți alege dacă veți folosi porumb fiert sau copt. Sau, de ce nu, și fiert […]
Tigaie de legume
Aceasta tigaie de legume este perfecta pentru cei care tin post sau cura de slabire. Se face foarte repete si este un deliciu!
Pui cu ardei gras
Iti place ardeiul gras? Incearca si aceasta reteta gustoasa si consistenta cu ardei gras si pui. Este un fel principal rapid si bun.
Zacusca picanta
O alternativa a clasicei noastre gustari, zacusca, aici in varianta pentru cei fara probleme la stomac si amatori de mancaruri picante.
Conopida sotata
Daca nu doriti sa mancati carne, puteti servi simpla conopida sotata. In caz contrar, urmati indicatiile de la finalul retetei.
Dovlecei umpluti
O mancare alcatuita exclusiv din legume. Perfecta pentru zilele de vara, cand ideal este sa mancam cat mai usor.
Rulouri din paste
Aperitiv rapid, aspectuos si sanatos, perfect pentru mese festive.
Rosii umplute
Un fel de mancare des intalnit in gospodariile romanesti, rosiile umplute, aici intr-o varianta imbunatatita si imbogatita.