Învaţă să prepari un piure delicios cu puţine calorii, aromă incredibilă şi textură pufoasă.
Încălziţi cuptorul la 220 grade, treapta patru sau cinci.
Rupe conopida în bucăţi, amestecă-le cu uleiul, condimente şi pune la copt timp de 30 minute.
Pasează conopida în blender, poţi adăuga unt dacă vrei un gust mai elaborat.
Se serveşte cu carne de pui, curcan sau porc.