Fierbere
Ciorba de pui a la grec
Ai pofta de o ciorba fierbinte la pranz? Incearca sa prepari acasa o ciorba de pui a la grec si serveste-o cu pofta, caci sigur va fi cea mai buna ciorba pe care ai mancat-o!
Paste quatro formaggi
Fie ca le servesti la cina sau la pranz, pastele astea merg de minune si sunt pe placul tuturor. In 20 de minute, cu un minim de efort, obtii cel mai cremos preparat rapid: paste quatro formaggi
Supa italieneasca cu fasole
In perioada postului e necesar sa variezi meniul, incat sa te hranesti cat mai bine si sa poti totodata rezista tentatiilor de dulce. Iata un preparat mai putin obisnuit, dar pe care sigur il vei aprecia, caci este satios si gustos: supa italieneasca cu fasole.
Orez cu legume de primavara
Indiferent ca tii post, esti vegetarian sau pur si simplu vrei sa mai iei o pauza de la carne, preparatul asta iti va potoli foamea si iti va hrani organismul. O portie de orez cu legume merge de minune atat de sine statatoare, cat si servita ca si garnitura.
Glazura de ciocolata oglinda
Cauti o glazura de ciocolata cu care sa imbraci tortul si sa arate impecabil? Dupa reteta asta, n-are cum sa nu-ti iasa un tort demn de o cofetarie.
Tarta cu peste si telina
Ai invitati si vrei sa ii surprinzi cu un preparat inedit, dar economic si sanatos? Prepara-le o tarta cu peste si telina! Combinatia merge tare bine, iar reteta nu te va tine ocupata mai mult de 60 de minute.
Supa-crema de telina
Vrei un pranz sanatos, satios, dar cu putine calorii? Prepara o supa-crema de telina! E gata in mai putin de o ora si sigur va fi pe placul intregii familii.
Piure de telina
Are calorii negative si este foarte benefic in alimentatia celor ce sufera de gastrita. Prepara un piure de telina cu un ou posat servit deasupra si vei avea parte de un pranz satios, fara consecinte negative asupra siluetei.
Fettuccine à la Frank Sinatra
Sunt super cremoase, se fac in 20 de minute din 4 ingrediente principale si, nu in ultimul rand, sunt dupa reteta celebrului cantaret Frank Sinatra. Reteta de fettuccine a aparut initial in cartea de bucate intitulata „The Sinatra Celebrity Cookbook: Barbara, Frank, and Friends„.
Gulii umplute
Guliile sunt o sursa excelenta de vitamina C si sunt de real ajutor in alimentatia celor care sufera de diabet. Cu toate acestea, nu e indicat sa incluzi gulii in alimentatia ta daca ai probleme cu tiroida. Prepara o masa sanatoasa si indestulatoare: gulii umplute cu carne si legume.