Crude/raw
Sos pentru paste sau cartofi
Aceasta reteta de sos pentru paste sau cartofi poate da un plus de gust mancarurilor, mai ales in perioada postului. Chiar daca mancarea nu e de origine animala, nu inseamna ca nu poate sa fie gustoasa.
Prajitura cu crema de mango, fara coacere
O prajitura cu mango gustoasa si sanatoasa, care nu numai ca dureaza putin sa o prepari, dar nici nu e necesar sa aprinzi cuptorul.
Sandvisuri la cuptor
Un mic-dejun la fel, dar altfel. Incercati-l si o sa vedeti ca il veti repeta, cat de curand.
Salata rapida
Cea mai fresh si clasica reteta de salata pentru o zi torida de vara. O poti servi ca atare sau alaturi de un fel principal.
Cheesecake cu fructe
Unul dintre cele mai versatile, gustoase si rapide deserturi, cheesecake-ul. Astazi va aratam cat de usor se face cel cu fructe.
Salata cu fasole verde si paste
O salata usoara, rapida si inedita, perfecta pentru diete si zilele calduroase de vara in care numai chef de gatit in adevaratul sens al cuvantului nu ai.
Smoothie de capsune
Cel mai rapid si sanatos mic dejun pe care il poti lua: un smoothie, desigur! In 5 minute deliciul este gata!
Pasta de peste
Un aperitiv sanatos si usor, gata in numai 20 de minute. Perfect pentru momentele in care va treziti cu musafiri neanuntati la usa.
Salata de fasole verde
O salată extrem de rapidă, sățioasă, din puține ingrediente, perfectă pentru diete! E gata în numai 10 minute!
Înghețată din lapte de cocos
Cu un ingredient principal la bază și fructe la alegerea ta, obții o înghețată super rapidă, sănătoasă și gustoasă. Perfectă pentru cei care vor să servească un desert delicios, sănătos și ușor. Dacă ai copii mici, poți face împreună cu ei și pentru ei această înghețată, schimbând fructele din compoziție după chef. Ține cutia de […]