Cu putine calorii
Sorbet de portocale instant
Ai pofta de un desert racoritor de casa, si il vrei chiar acum? In zece minute, din 3 ingrediente ai sorbet de portocale gata de devorat, folosind reteta asta.
Sos marinara
Un sos italian consacrat, delicios impreuna cu o portie de paste sau cu una de arancini. Pastele cu sos marinara sunt perfecte pentru vegani, dar si pentru cei ce tin post.
Banane trase in ciocolata
Se fac foarte rapid, din numai 3 ingrediente si sunt o gustare foarte sanatoasa. Bananele trase in ciocolata sunt perfecte pentru o petrecere de copii.
Burrito cu ardei gras si ou
Burrito cu ardei gras si ou este o combinatie rapida pentru micul dejun, ce merge luata chiar si pe drum, la pachet. Atat este de practica!
Smoothie de piersici
O reteta rapida pe care o poti face la micul dejun, pentru un boost de energie. Ingredientele din smoothie cu piersici pot fi ajustate, iar daca, de exemplu nu vrei sa consumi lapte de migdale, poti folosi lapte obisnuit. Asa cum este scrisa, bautura este perfecta in alimentatia veganilor.
Lalele din rosii
Un mod foarte original si prezentabil de a servi un aperitiv atat de banal: lalele din rosii. Perfect pentru petreceri formale si nu numai.
Batoane cu dovleac si migdale
Batoanele cu dovleac si migdale sunt un desert vegan delicios si racoros, ce nu contine zahar si poate fi mancat inclusiv de cei care au intoleranta la gluten. In plus, nu este necesar sa aprinzi nici cuptorul pentru a te bucura de batoanele sanatoase.
Briose sarate
Desi briosele sunt mereu asociate deserturilor, acest lucru nu e intotdeauna valabil. Prin urmare, iata o reteta de aperitiv gustos si sanatos, rapid de preparat: briose sarate.
Piept de pui cu ciuperci
Combinatia de piept de pui cu ciuperci este una clasica, insa adauga coacazele in reteta, si obtii un preparat deosebit, cu un gust aparte.
Salata de linte
O salata plina de vitamine si foarte nutritiva, care se face usor si e indicata in regimurile alimentare, mai ales in cazul persoanelor care sufera de diabet.