Dietetice
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2014/08/shutterstock_136166765.jpg)
Negrese paleo fără făină şi fără zahăr
Învaţă să prepari nişte negrese delicioase, după o reţet paleo, fără făină şi fără zahăr, perfecte pentru cei mici. Mod de preparare: Se încinge cuptorul la 150 de grade şi se unge cu unt sau ulei un vas de yena sau o tavă mai înaltă. Se amestecă toate ingredientele cu grijă, fie manual, fie într-un […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2019/07/thumbnail-e1519127554507.jpg)
Somon la cuptor cu portocale după rețeta Ioanei Ginghină
Ioana Ginghină ne recomandă o rețetă de somon la cuptor cu portocale, care e super gustoasă și foarte ușor de făcut. Frumoasa actriță a explicat rețeta pas cu pas, pe blogul ei.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2019/03/Pizza-de-post-cu-ardei-si-masline.jpg)
Pizza de post cu ardei si masline
Doar pentru ca e post nu inseamna ca trebuie sa iei o pauza de la pizza! Pentru aceste momente ai reteta asta de pizza de post, mult mai sanatoasa si intr-o varianta mai dietetica, mai prietenoasa cu silueta!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2019/03/Ciorba-de-urzici-cu-usturoi.jpg)
Ciorba de urzici cu usturoi
Ciorba de urzici este un preparat pe care trebuie neaparat sa-l incluzi in alimentatie, inca de la inceputul primaverii. Iese sanatoasa si o poti servi si in postul Pastelui, atat timp cat nu o servesti dreasa cu ou, cu ou fiert sau cu smantana alaturi!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/11/Ciuperci-de-post-umplute-cu-legume.jpg)
Ciuperci umplute de post cu legume
Ciupercile sunt un aliment perfect de consumat in post, deoarece iti pot oferi acei nutrienti de care corpul tau are atata nevoie. Pregateste niste ciuperci umplute de post, cu legume bine combinate si aromate, care te vor face sa treci mai usor peste pofta de dulce.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/11/Somon-sălbatic-de-Alaska-cu-portocale-și-măcriș.jpg)
Somon sălbatic de Alaska, cu portocale și măcriș
Te-ai gândit vreodată că ai putea îmbina prospețimea sălbatică a somonului de Alaska, cu exotismu citricelor și prospețimea plină de vitamine a verdețurilor crescute în fermele românești? Ei bine, te invităm să încerci rețeta de somon sălbatic de Alaska cu portocală și măcriș, gata în doar 30 de minute!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/11/Supa-crema-de-ardei-copti-de-post.jpg)
Supa-crema de ardei copti – Reteta de post
Nu stii ce sa mai pregatesti de post? Mai ales daca ai niste ardei copti pusi la borcan, supa-crema din reteta asta se face numaidecat. Incearca o supa-crema de ardei copti, servita cu crutoane crocante si lapte de cocos, pentru o consistenta cu adevarat cremoasa!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/10/Supa-studenteasca.jpg)
Supa studenteasca
Iti amintesti perioada studentiei? Atunci sigur mai stii si cum era sa te descurci cu ridicol de putini bani o saptamana intreaga! Uite cum pregatesti o supa studenteasca din ingrediente ieftine si hranitoare, care sa-ti ajunga in 4 zile la pranz!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/10/Morcovi-la-cuptor-cu-sos-de-unt-cu-usturoi.jpg)
Morcovi la cuptor cu sos de unt si usturoi
Te-ai fi gandit ca ai putea manca o gustare ATAT de simpla dintr-o leguma atat de banala? Iata cum pregatesti cei mai gustosi morcovi la cuptor, cu un sos aromat de unt cu usturoi.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/03/Baba-Ganoush-cu-rodie.jpg)
Baba Ganoush – Salata de vinete arabeasca
Baba Ganoush, sau salata de vinete arabeasca, este similara cu cea traditional romaneasca, insa se deosebeste prin consistenta cremoasa si pasta de susan, ingredient pentru care e si consacrata. Iaurtul grecesc din reteta este optional si are rol de a da textura cremoasa, insa poate fi exclus complet sau poate fi inlocuit cu maioneza, daca […]