Dietetice
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Peste-la-cuptor1.png)
Peste la cuptor
Pestele, in mod special somonul, este indicat a fi consumat cu regularitate, deoarece contine acizi grasi benefici organismului. Prepara somon la cuptor pentru intreaga familie si bucurati-va de o masa sanatoasa.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Ciuperci-umplute.png)
Ciuperci umplute
Iata o idee de pranz sau cina sanatoasa cand tii post, insa trebuie sa prepari ceva simplu de mancare. Ciupercile umplute se fac in maxim 40 de minute.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Humus.png)
Humus
Humusul este perfect pentru zilele de post sau in perioadele cand vrei sa iti propui sa pierzi in greutate.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Budinca-de-seminte-Chia.jpg)
Budinca de seminte chia
Budinca asta e asa de usoara, ca si un copil o poate face. In plus, budinca de seminte chia este foarte sanatoasa si e un ajutor in curele de slabire.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Salata-de-cuscus.png)
Salata de cuscus
Iata o reteta de salata rapida, cu iz oriental pe care o poti servi la cina sau la pranz. Salata de cuscus satioasa, sanatoasa si o poti servi cu pofta in post.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Ardei-aperitiv.png)
Ardei aperitiv
Doresti sa tii post, insa nu stii ce sa mai gatesti? Incearca un preparat usor de realizat, ce are ca ingredient principal ardeiul.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/01/Tocana-de-ciuperci-cu-pui.png)
Tocana de ciuperci cu pui
Gateste o mancarica traditioanala delicioasa, tocanita de ciuperci cu carne de pui.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/01/Legume-cu-paste.png)
Legume cu paste
Tii post si nu stii ce sa mai gatesti? Prepara o mancare sanatoasa, care iti va tine si de foame totodata: legume cu paste.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/01/Salata-de-naut.png)
Salata de naut
O masa satioasa, pe care o prepari foarte rapid si de care te bucuri imediat. Salata de naut e perfecta si in perioada postului.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/01/caserola-de-ratatouille.png)
Caserola de Ratatouille
O combinatie sanatoasa de legume, cu un aspect colorat si foarte prezentabil. Incearca reteta de Ratatouille, un preparat delicios din bucataria frantuzeasca.