Fara lactoza
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Budinca-de-seminte-Chia.jpg)
Budinca de seminte chia
Budinca asta e asa de usoara, ca si un copil o poate face. In plus, budinca de seminte chia este foarte sanatoasa si e un ajutor in curele de slabire.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/01/Jeleuri-de-casa-din-3-ingrediente.jpg)
Jeleuri de casa din 3 ingrediente
Reteta perfecta pentru toti iubitorii de jeleuri, indiferent de varsta care prefera varianta de casa, mult mai sanatoasa. Jeleurile de casa sunt gata in cateva minute si se fac din doar 3 ingrediente!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/01/Fursecuri-sanatoase-din-3-ingrediente-2.jpg)
Fursecuri sanatoase din 3 ingrediente
Cand ai pofta de ceva dulce, dar gandul iti zboara direct la kilogramele in plus pe care le vei acumula, incearca aceste fursecuri sanatoase, fara zahar, pe care le faci din 3 ingrediente foarte rapid.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/legume-la-cuptor.png)
Legume la cuptor
Postul poate sa nu fie atat de dificil de tinut, daca ai suficiente retete pe care sa le variezi. Incearca si niste delicioase legume la cuptor.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/Supa-crema-de-ciuperci.png)
Supa-crema de ciuperci de post
Ai pofta de o supa, dar tii post? Reteta asta pentru supa-crema nu e numai de post, ci si foarte, foarte delicioasa.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/Oameni-de-zapada-aperitiv.jpg)
Oameni de zapada – aperitiv
Un aperitiv foarte simpatic, care in mod cert ii va surprinde placut si ii va incanta atat pe cei mari, dar mai ales pe cei mici. Incearca sa faci aperitivele diferit anul acesta, si sigur masa de Craciun sau cea de Revelion va fi un real succes.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/12/Pasta-de-avocado.png)
Pasta de avocado
Ai pofta de o gustare si vrei sa fie cat mai sanatoasa? Incearca o reteta simpla si super-rapida de pasta de avocado. Nu e intocmai guacamole, insa e mult mai rapid si mai usor de facut.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/Salam-de-biscuiti-2.jpg)
Salam de biscuiti de post
In perioadele in care nu mananci de dulce, dar ai pofta de ceva dulce, incearca o reteta traditionala: salam de biscuiti de post.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/11/ardei-capia-copt.jpg)
Ardei capia in otet
Salata de ardei merge de minune langa preparatele din carne, mai ales langa cele mai grele, de Sarbatori. Pune ardei capia in otet la borcane inca din toamna, si bucura-te de ei pana in primavara.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Tofu-prajit.png)
Tofu prajit
In zilele de post, tofu prajit e o alternativa delicioasa la alimentele de provenienta animala.