Fara lactoza
Batoane cu dovleac si migdale
Batoanele cu dovleac si migdale sunt un desert vegan delicios si racoros, ce nu contine zahar si poate fi mancat inclusiv de cei care au intoleranta la gluten. In plus, nu este necesar sa aprinzi nici cuptorul pentru a te bucura de batoanele sanatoase.
Supa-crema de ardei
Supa-crema de ardei este o reteta ideala in zilele de post sau cand doresti sa iti detoxifici corpul, deoarece este gatita integral cu legume, hranind si curatand organismul de toxine.
Parfe de capsuni à la Rona Hartner
Reteta de parfe de capsuni à la Rona Hartner este perfecta in zilele calduroase de vara, deoarece desertul este foarte racoritor si usor.
Maioneza de post – vegana
Aceasta reteta de maioneza este una foarte rapida, fara oua sau alte ingrediente de origine animala, prin urmare este ideala pentru a fi mancata in zilele de post sau de catre cei care urmeaza un stil de viata vegan.
Soté de dovlecei si spanac
O reteta buna pentru toata lumea, dar mai ales pentru cei care sufera de hipertensiune. Reteta de soté de dovlecei si spanac se face foarte usor, si in plus, este si de post.
Salata de varza cu ciuperci
Salata de varza cu ciuperci este satioasa, usor de facut si perfecta pentru zilele de post sau in curele de detoxifiere, deoarece nu contine produse de origine animala.
Fasole cu ardei si migdale
O masa completa din punct de vedere nutritiv, ce contine atat proteine cat si fibre si grasimi bune. Reteta perfecta pentru vegani, vegetarieni sau pentru cei care tin post.
Prajitura cu mac
Prajitura cu mac este reteta perfecta pentru cei care urmeaza un regim vegetarian sau vegan. Totodata, prajitura e numai buna si pentru cei care tin post, dar au pofta de ceva dulce.
Placinta cu anghinare
Ideala in zilele de post, cand nu stii ce sa mai gatesti, reteta de placinta cu anghinare se potriveste atat la pranz sau la cina, cat si ca o gustare dintre mese.
Floricele fragede cu capsune
Floricele fragede cu capsune sunt delicioase si se prepara foarte repede. Pentru acest desert poti folosi orice fruct doresti.