Sanatoase
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Cod-Alaska-la-cuptor.jpg)
Cod Alaska la cuptor
Fileul de cod Alaska e unul din cele mai usoare tipuri de peste pe care le poti pregati rapid si este si economic. In maxim 40 de minute pregatesti 4 portii fara sa ai de-a face cu oase cand mananci sau in timpul prepararii.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Pizza-cu-pui-si-sos-alfredo.jpg)
Pizza cu pui si sos alfredo
Cand vine vorba de pizza, uita de sosul traditional de rosii, si incearc-o in varianta cu sos alfredo. Vei avea parte de cea mai cremoasa pizza, cu un gust bogat. Daca ai blatul gata cumparat, in maxim 35 de minute servesti o pizza cu pui si sos alfredo. In caz contrar, te invitam sa incerci […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Tocana-de-peste-braziliana.jpg)
Tocana de peste braziliana
Iata o reteta usoara, a carei preparare nu dureaza mai mult de 40 de minute: o tocana de peste braziliana. Specificul brazilian al retetei e dat in mod deosebit de folosirea, printre ingrediente, a laptelui de cocos pentru un sos cremos, cu un gust bogat. Includerea in alimentatie a doua portii de peste pe saptamana […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/02/Pasta-de-avocado.jpg)
Pasta de avocado cu branza
Stii ca e sanatos, dar nu iti place gustul de avocado? Asa cum e preparat in reteta asta, sigur il vei adora! Pentru petreceri, mic dejun sau cand pur si simplu ai pofta de-o gustare, prepara o pasta de avocado cu crema de branza. Citeste si: Cum obtii un avocado copt in 10 minute
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Friptura-suculenta-de-vitel.jpg)
Friptura suculenta de vitel
Cand ai pofta sa mananci o friptura suculenta, incearca sa o gatesti dupa reteta asta. Cu putin efort vei obtine un pranz complet, savuros si sanatos.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Ciorba-de-pui-a-la-grec.jpg)
Ciorba de pui a la grec
Ai pofta de o ciorba fierbinte la pranz? Incearca sa prepari acasa o ciorba de pui a la grec si serveste-o cu pofta, caci sigur va fi cea mai buna ciorba pe care ai mancat-o!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Friptura-de-curcan-la-cuptor.jpg)
Friptura de curcan la cuptor
Friptura de curcan gatita la cuptor e o alternativa mult mai sanatoasa pentru carnea rosie, dar si pentru cea de pui. Carnea slaba de curcan, fara piele, gatita la cuptor, are cea mai redusa cantitate de grasimi saturate sau colesterol dintre toate tipurile de carne.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Orez-cu-legume-de-primavara.jpg)
Orez cu legume de primavara
Indiferent ca tii post, esti vegetarian sau pur si simplu vrei sa mai iei o pauza de la carne, preparatul asta iti va potoli foamea si iti va hrani organismul. O portie de orez cu legume merge de minune atat de sine statatoare, cat si servita ca si garnitura.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Pui-grecesc-cu-lamaie.jpg)
Pui grecesc cu lamaie
O masa completa, pe care o prepari in maxim 10 minute: pregatesti o marinada, lasi ingredientele peste noapte, apoi le coci pentru o ora. Desi suna pretentios, o tava de pui grecesc e unul din cele mai simple preparate din pui pe care le poti servi.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Tabbouleh-salata-arabeasca.jpg)
Tabbouleh (salata arabeasca)
Vrei sa savurezi o salata arabeasca autentica, cu putine calorii si multi nutrienti? Tabbouleh este extrem de racoritoare, usoara si poate fi servita alaturi de diverse preparate. De exemplu, o poti adauga si intr-o shaorma de casa.