Sanatoase
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Rosii-uscate-in-ulei-de-masline.jpg)
Rosii uscate in ulei de masline
Desi in ceea ce priveste timpul necesar, aceasta reteta nu este tocmai una economica, ea este totusi o solutie sanatoasa si cu ajutorul careia de poti bucura de rosii in mijlocul iernii, fara a cheltui multi bani si a constata ca nu au niciun gust. Rosiile uscate in ulei de masline pot fi adaugate intr-o […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Paste-cu-sparanghel-si-sos-pesto.jpg)
Paste cu sparanghel si sos pesto
O combinatie delicioasa de paste si legume, perfecta pentru o masa usoara dar consistenta. Pastele cu sparanghel si sos pesto se fac rapid si sunt ideale in zilele in care vrei sa mananci sanatos, insa nu ai mult timp sa gatesti.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Somon-cu-sos-pesto-si-fasole-verde-a-la-jamie-oliver.jpg)
Somon cu sos pesto si fasole verde à la Jamie Oliver
O reteta foarte sanatoasa, pentru cei care sunt la dieta, urmeaza un regim sau pur si simplu vor sa manance sanatos. Combinatia de somon cu sos pesto si fasole verde este una foarte gustoasa si usoara.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Sos-pesto-à-la-Jamie-Oliver.jpg)
Sos pesto à la Jamie Oliver
Delicios, perfect peste paste sau salate, sosul pesto este ideal pentru a da un gust fresh mancarurilor.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/lasagna-cu-dovlecei.jpg)
Lasagna cu dovlecei
O variatie a specialitatii italiene, aceasta varianta de lasagna este chiar mai sanatoasa decat cea originala, deoarece pastele sunt inlocuite cu dovlecei, iar combinatia de legume+carne este mult mai sanatoasa decat cea de paste+legume. Lasagna cu dovlecei este perfecta pentru cina, pranz sau pentru a fi luata la pachet.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Arancini-chiftelute-de-orez-cu-cascaval.jpg)
Arancini – chiftelute de orez cu cascaval
Delicioase, usor de facut, arancini sunt o gustare pe care o poti face chiar si dintr-o portie sau doua de pilaf simplu, ramas de la o alta masa.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Clatite-americane-din-3-ingrediente.jpg)
Clatite americane – 3 ingrediente
Clatitele americane clasice contin faina, lactate si zahar. Aceasta reteta de clatite americane are in compozitie doar 3 ingrediente, nu contine faina, zahar si nici agenti de crestere.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/clatite-cu-ciuperci-si-cascaval.png)
Clatite cu ciuperci si cascaval
Clasicele clatite nu sunt doar un simplu desert, ci ele pot fi servite si ca aperitiv. Clatitele cu ciuperci si cascaval sunt satioase si sunt ideale pentru o gustare intre mese, sau pentru o cina rapida.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/fursecuri-sanatoase.jpg)
Fursecuri sanatoase
Traditional italiene, aceste furecuri se numesc „Brutti ma buoni”, adica „Urate, dar bune”. Cum gustul conteaza mult mai mult decat aspectul, fursecurile sanatoase merita pe deplin sa fie incercate.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/10/Inghetata-de-banane-3-ingrediente.jpg)
Inghetata de banane – 3 ingrediente
In numai 5 minute poti avea o inghetata delicioasa din fructe, chiar la tine acasa. Inghetata de banane poate fi facuta cu unt de arahide, sau, daca preferi o inghetata mult mai dulce, cu crema de ciocolata.