Sanatoase
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/capsuni-trase-in-ciocolata.jpg)
Capsuni trase in ciocolata
Un desert inedit, simplu dar rafinat in acelasi timp. Capsunile trase in ciocolata sunt usor de preparat, fiind necesare numai 3 ingrediente si foarte putina indemanare.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/burrito-cu-ardei-si-ou.jpg)
Burrito cu ardei gras si ou
Burrito cu ardei gras si ou este o combinatie rapida pentru micul dejun, ce merge luata chiar si pe drum, la pachet. Atat este de practica!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/oua-ochiuri-in-ardei.jpg)
Oua ochiuri in ardei
O idee pe cat de simpla, pe atat de geniala pentru un mic dejun mai sanatos si mai… colorat. Cu numai 2 ingrediente principale gatesti aceasta reteta cat ai bate din palme.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/smoothie-de-piersici.jpg)
Smoothie de piersici
O reteta rapida pe care o poti face la micul dejun, pentru un boost de energie. Ingredientele din smoothie cu piersici pot fi ajustate, iar daca, de exemplu nu vrei sa consumi lapte de migdale, poti folosi lapte obisnuit. Asa cum este scrisa, bautura este perfecta in alimentatia veganilor.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/paine-fara-gluten-cu-seminte-chia.jpg)
Paine fara gluten cu seminte chia
Poate cea mai sanatoasa reteta vegana de paine fara gluten, aceasta paine este de departe ideala pentru micul dejun, intrucat contine foarte multe fibre si acizi grasi esentiali. Painea fara gluten cu seminte de chia se poate manca alaturi de o portie de salata de vinete sau, de ce nu, cu putin magiun fara zahar.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/lalele-din-rosii.jpg)
Lalele din rosii
Un mod foarte original si prezentabil de a servi un aperitiv atat de banal: lalele din rosii. Perfect pentru petreceri formale si nu numai.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/Macaroons-cu-zmeura.jpg)
Macarons cu zmeura
Renumitele Macarons pot fi facute in casa si pot avea un aspect la fel de impecabil precum cele de la cofetarie daca reteta este urmata pas cu pas. Gustul rafinat se regaseste in intregime in aceasta reteta de Macarons cu zmeura.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/placinta-americana-cu-dovleac.jpg)
Placinta americana cu dovleac
O placinta diferita de cea traditional romaneasca, dar care este la fel de savuroasa, poate chiar mai cremoasa. Placinta americana cu dovleac face parte din traditia culinara americana si se serveste cu precadere in preajma Zilei Recunostintei.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/Salata-de-ton.jpg)
Salata de ton
Daca ai probleme cu rinichii, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci. Din alimentatia ta de regim nu trebuie, insa, sa lipseasca salata de ton.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/Batoane-cu-dovleac-si-migdale.jpg)
Batoane cu dovleac si migdale
Batoanele cu dovleac si migdale sunt un desert vegan delicios si racoros, ce nu contine zahar si poate fi mancat inclusiv de cei care au intoleranta la gluten. In plus, nu este necesar sa aprinzi nici cuptorul pentru a te bucura de batoanele sanatoase.