Carnea de pui este cea mai sanatoasa si poate fi preparata in numeroase feluri. Noi iti propunem o reteta fresh, cu lamaie, care nu te costa mai mult de 2,3 lei pe portie.
Ingrediente:
2 pulpe intregi de pui 3 lamai o ceapa uscata o lingura migdale feliate 2 linguri ulei sare piper
Mod de preparare:
1. Se curata si se spala carnea, apoi se presara cu sare si piper.
2. Se asaza intr-o forma de cuptor si se adauga sucul a doua lamai, dar si lamaile presate.
3. Se adauga a treia lamaie taiata rondele si se pune uleiul.
4. Se toarna aproximativ 100 ml apa si se da la cuptor pentru 35 de minute. Se scoate, se pun migdalele si se mai lasa 10 minute la cuptor.