Salata de ton cu avocado
Foarte sanatoasa si hranitoare, salata de ton cu avocado este o alegere potrivita in diete sau in regimuri alimentare.
Ingrediente
o conserva de ton in ulei
1/2 avocado copt
1/2 telina mica tocata
1/2 ceapa rosie tocata
1 lingura ulei de masline
2 lingurite suc de lamaie
1 lingurita coaja de lamaie rasa
sare
piper
patrunjel proaspat
Mod de preparare:
- Toaca jumatatea de avocado nu foarte marunt, scurge bine uleiul din conserva, apoi amesteca toate ingredientele intr-un castron.
- Cu ajutorul unei furculite, zdrobeste bucatile de avocado ramase intregi, repartizand tonul in mod egal in castron.
- Se poate servi ca atare sau intre doua felii de paine, sub forma de sandvis.
din aceeasi categorie
5 stars -
based on 250 reviews