Este binecunoscut faptul ca ghimbirul este unul dintre aliatii imunitatii, iar reteta pe care v-o prezentam in continuare nu este doar sanatoasa, ci si delicioasa.
Ingrediente
300 g piersici din compot 250 ml iaurt natur 125 ml nectar de caise o lingurita ghimbir proaspat 2 linguri miere
Mod de preparare:
- Toate ingredientele se pun in blender.
- Se mixeaza, se toarna in pahare si se serveste imediat de regim.