Gustul fructului de mango este potentat de aroma puternica a carmamomului, intr-o reteta speciala si sanatoasa.
Ingrediente
2 fructe de mango 250 ml iaurt natur 500 ml apa un varf de cutit cardamom 2 linguri miere
Mod de preparare:
- Fructele de mango se curata de coaja si apoi se taie felii mari pe langa sambure.
- Se taie apoi feliile de mango in cuburi mici.
- Cardamomul se desface din pastaie si se rasneste.
- Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza.