Cel mai rapid si sanatos mic dejun pe care il poti lua: un smoothie, desigur! In 5 minute deliciul este gata!
Ingrediente
200 g capsune
1 banana
1 pahar mare iaurt de baut
sucul de la patru portocale
Mod de preparare:
- Se spala capsunele si apoi se inlatura coditele.
- Se pun capsunele taiate in doua in blender, odata cu banana taiata rondele si iaurtul.
- Se completeaza cu suc de portocale si apoi se amesteca.
- Se repartizeaza in pahare si se servesc imediat.
5 stars -
based on 250 reviews
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/06/smoothie-caps.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2019/07/66153796_1554251828039778_3461573589935849472_n.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2019/02/Gogosi-berlineze-pufoase-umplute-cu-gem.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2019/02/Clatite-americane-cu-ananas.jpg)