sanatos
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/12/Cotlet-de-porc-pentru-sandvisuri-Mezel-sanatos-de-casa.jpg)
Cotlet de porc pentru sandvisuri – Mezel sanatos de casa
Garantat iti plac mezelurile in sandvisurile pe care le pregatesti in casa. Insa n-ar fi mai sanatos sa prepari un cotlet de porc in casa, doar din carne si condimente? E perfect de servit in sandvisuri, pe un platou de aperitive sau ca o gustare!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/11/Somon-sălbatic-de-Alaska-cu-portocale-și-măcriș.jpg)
Somon sălbatic de Alaska, cu portocale și măcriș
Te-ai gândit vreodată că ai putea îmbina prospețimea sălbatică a somonului de Alaska, cu exotismu citricelor și prospețimea plină de vitamine a verdețurilor crescute în fermele românești? Ei bine, te invităm să încerci rețeta de somon sălbatic de Alaska cu portocală și măcriș, gata în doar 30 de minute!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/07/Omleta-alba-omleta-de-albusuri.jpg)
Omleta alba – omleta de albusuri
O alba, adica doar din albusuri, este chiar mai sanatoasa si mai indicata in diete decat o omleta clasica. Acest lucru se datoreaza mai ales aportului mare de proteine din albusuri. Totodata, lipsa galbenusurilor poate ajuta pe termen lung la scaderea colesterolului, pentru cei care sufera de aceasta problema.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/06/Pizza-cu-blat-de-conopida.jpg)
Pizza cu blat de conopida
Nu te poti dezobisnui de pizza? Incearca varianta mai sanatoasa, fara faina si fara carbohidrati: pizza cu blat de conopida, mult mai satios si chiar mai gustos decat in varianta clasica.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2018/02/10-alimente-ce-iti-mentin-arterele-curate.jpg)
10 alimente ce iti mentin arterele curate
Ai colesterolul mare sau suferi chiar de ateroscleroza? E probabil sa ai atunci deja prescris un tratament de la medicul specialist, menit sa iti diminueze nivelul colesterolului. Poti insa sa influentezi modul in care afectiunea evolueaza, alegand zilnic sa mananci cele 10 alimente care mentin arterele curate. Iata care sunt acestea si cu ce te […]