Cina
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Musaca-de-cartofi.jpg)
Musaca de cartofi
Nu stii ce sa mai gatesti incat sa fie satios si pe gustul tuturor? Incearca o musaca de cartofi! E un preparat complet, cu ingrediente obisnuite, dar care odata combinate, sunt un deliciu!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Snitele-de-pui.jpg)
Snitele de pui
Vrei sa incerci o reteta clasica de snitele de pui, asa cum le pregateau bunicile noastre? In maxim 30 de minute sunt gata de servit!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Friptura-suculenta-de-vitel.jpg)
Friptura suculenta de vitel
Cand ai pofta sa mananci o friptura suculenta, incearca sa o gatesti dupa reteta asta. Cu putin efort vei obtine un pranz complet, savuros si sanatos.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Friptura-de-curcan-la-cuptor.jpg)
Friptura de curcan la cuptor
Friptura de curcan gatita la cuptor e o alternativa mult mai sanatoasa pentru carnea rosie, dar si pentru cea de pui. Carnea slaba de curcan, fara piele, gatita la cuptor, are cea mai redusa cantitate de grasimi saturate sau colesterol dintre toate tipurile de carne.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Paste-quatro-fromaggi.jpg)
Paste quatro formaggi
Fie ca le servesti la cina sau la pranz, pastele astea merg de minune si sunt pe placul tuturor. In 20 de minute, cu un minim de efort, obtii cel mai cremos preparat rapid: paste quatro formaggi
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Orez-cu-legume-de-primavara.jpg)
Orez cu legume de primavara
Indiferent ca tii post, esti vegetarian sau pur si simplu vrei sa mai iei o pauza de la carne, preparatul asta iti va potoli foamea si iti va hrani organismul. O portie de orez cu legume merge de minune atat de sine statatoare, cat si servita ca si garnitura.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Musaca-de-telina.jpg)
Musaca de telina
O musaca de telina e intotdeauna o idee practica, usoara si sanatoasa. Inlocuieste cartofii pe care i-ai pune in mod normal in acest preparat cu alternativa mai sanatoasa, cu mai putini carbohidrati si calorii.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Strata-cu-spanac-si-bacon.jpg)
Strata cu spanac si bacon
Din ingrediente banale aranjate in straturi in asa fel incat sa rezulte un preparat delicios. Iata cat de usor e sa prepari o strata cu spanac si bacon, o mancare ce merge de minune la micul dejun sau la pranz.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Pui-grecesc-cu-lamaie.jpg)
Pui grecesc cu lamaie
O masa completa, pe care o prepari in maxim 10 minute: pregatesti o marinada, lasi ingredientele peste noapte, apoi le coci pentru o ora. Desi suna pretentios, o tava de pui grecesc e unul din cele mai simple preparate din pui pe care le poti servi.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2017/01/Tabbouleh-salata-arabeasca.jpg)
Tabbouleh (salata arabeasca)
Vrei sa savurezi o salata arabeasca autentica, cu putine calorii si multi nutrienti? Tabbouleh este extrem de racoritoare, usoara si poate fi servita alaturi de diverse preparate. De exemplu, o poti adauga si intr-o shaorma de casa.