Fel principal
Salata de orez
Salata de orez este sanatoasa si foarte consistenta. O poti prepara de cate ori vrei sa mananci ceva bun, fara sa depui efort!
Supa rece de castraveti
Supa rece de castraveti este o reteta perfecta mai ales pentru zilele fierbinti de vara, pentru ca este foarte racoritoare. In plus, se face rapid si este foarte sanatoasa!
Paste cu rosii
Daca vrei un preparat consistent, dar bland cu silueta, incearca pastele cu rosii. Se fac rapid si sunt delicioase!
Musaca de cartofi si carne
Cand ai pofta de ceva usor si delicios, pregateste o musaca de cartofi si carne. Iti dam o reteta recomandata de Andra.
Friptura cu sos de ardei
Banala friptura poate capata un gust complet diferit cu putina imaginatie. Incearca reteta de friptura cu sos de ardei si aproape sigur o vei repeta.
Ardei umpluti
O reteta de ardei umpluti asa cum o stiti, numai ca putin diferita. Integritatea ardeilor nu mai este esentiala in aceasta reteta, caci ei nu raman intregi, insa gustul este acelasi, poate chiar mai bun.
Supa-crema de ardei
Supa-crema de ardei este o reteta ideala in zilele de post sau cand doresti sa iti detoxifici corpul, deoarece este gatita integral cu legume, hranind si curatand organismul de toxine.
Ghiveci frantuzesc (ratatouille)
Cu putine calorii, dar cu multi nutrienti, ghiveciul frantuzesc este o reteta ideala pentru zilele de post sau pentru cei care au exclus produsele de origine animala din alimentatie. Reteta economica, ce costa doar 2.75 lei/portie sa o prepari.
Supa rece de dovlecei
O supa racoritoare, nutritiva si usoara care cu certitudine este ideala intr-o zi de vara torida. Reteta de supa rece de dovlecei este economica, astfel incat pentru prepararea unei portii sunt necesari doar 1.5 lei.
Dovlecei gratinati
O idee buna pentru o cina sanatoasa sau o gustare consistenta, reteta de dovlecei gratinati este economica, pentru prepararea unei portii fiind necesari 4.75 lei.