Mic dejun
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/burrito-cu-ardei-si-ou.jpg)
Burrito cu ardei gras si ou
Burrito cu ardei gras si ou este o combinatie rapida pentru micul dejun, ce merge luata chiar si pe drum, la pachet. Atat este de practica!
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/oua-ochiuri-in-ardei.jpg)
Oua ochiuri in ardei
O idee pe cat de simpla, pe atat de geniala pentru un mic dejun mai sanatos si mai… colorat. Cu numai 2 ingrediente principale gatesti aceasta reteta cat ai bate din palme.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/batoane-de-cereale-cu-ciocolata.jpg)
Batoane de cereale cu ciocolata
E atat de usor sa le faci in casa, incat nici nu are rost sa le cumperi. Cu aceasta reteta de batoane de cereale cu ciocolata, stii cu siguranta ce ingrediente sunt in micul tau dejun sau in gustarea copilului tau.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/smoothie-de-piersici.jpg)
Smoothie de piersici
O reteta rapida pe care o poti face la micul dejun, pentru un boost de energie. Ingredientele din smoothie cu piersici pot fi ajustate, iar daca, de exemplu nu vrei sa consumi lapte de migdale, poti folosi lapte obisnuit. Asa cum este scrisa, bautura este perfecta in alimentatia veganilor.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/paine-fara-gluten-cu-seminte-chia.jpg)
Paine fara gluten cu seminte chia
Poate cea mai sanatoasa reteta vegana de paine fara gluten, aceasta paine este de departe ideala pentru micul dejun, intrucat contine foarte multe fibre si acizi grasi esentiali. Painea fara gluten cu seminte de chia se poate manca alaturi de o portie de salata de vinete sau, de ce nu, cu putin magiun fara zahar.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/09/Briose-cu-Nutella.jpg)
Briose cu Nutella – 3 ingrediente
O reteta super-simpla, ce se face cat ai bate din palme, din numai 3 ingrediente. Briosele cu Nutella sunt perfecte la micul dejun, alaturi de cafea, sau ca o gustare intre mese.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/08/Salata-de-vinete-coapte-la-microunde.png)
Salata de vinete coapte la microunde
Salata de vinete este un fel de mancare tare delicios, dar care dureaza destul de mult sa o prepari. Daca nu ai rabdarea necesara prepararii ei in mod traditional, poti incerca reteta de salata de vinete coapte la microunde si vei obtine acelasi rezultat intr-un timp mult mai scurt.
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/08/Salata-de-vara.png)
Salata de vara
Aceasta reteta de salata de vara este perfecta mai ales pentru a ii convinge pe cei mici sa incerce o alimentatie variata si bogata in legume. Reteta haioasa scrisa in versuri a fost trimisa de Luminita Mitru, din Bucuresti.
:contrast(8):quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/08/41313309_m2.jpg)
Çılbır
O rețetă turcească spectaculoasă vizual, sănătoasă, rapidă și veche de când lumea: se spune că sultanii otomani obișnuiau să mănânce asta încă din secolul al 15-lea. Să facem împreună un delicios… Çılbır – ouă poșate cu cremă usturoiată de iaurt și unt topit aromatizat. Pisează usturoiul și freacă-l un pic cu sare până devine păstos (ca […]
:quality(75)/https://www.retetepractice.ro/wp-content/uploads/2015/08/Cozonac-Potica.png)
Cozonac (Potica)
Aceasta reteta de cozonac este una slovena, insa in mare parte este similara cu cele traditional romanesti, pentru cozonacul autohton. Cozonacul, numit potica in slovena, merita incercat ca reteta alternativa in zilele de sarbatoare.