Mic dejun
Cupcakes cu mere şi cremă dulce
Învaţă să prepari nişte cupcakes cu mere tomantice şi cremă delicioasă şi dulce. Mod de preparare: Încinge cuptorul al 180 de grade şi unge o tavă de brioşe cu ulei sau unt. Topeşte 2 linguri de unt, adaugă merele, apoi zahărul brun, scorţişoara şi sarea. După ce s-au înmuiat merele, se stoarce zeama de lămâie […]
Suc detoxifiant cu struguri
Învaţă să prepari un suc detoxifiant de toamnă, cu struguri şi prune pentru digestie sănătoasă şi suc de merişor pentru tractul urinar. Profită de toamnă cu acest suc detoxifiant şi plin de vitamine gustoase. Mod de preparare: Pune merişoarele la rehidratat într-un castron cu apă plată şi lasă-le peste noapte cu un capac, la temperatura […]
Tort de clătite americane
Învaţă să prepari un tort din clătite americane cu ciocolată şi nuci, care va uimi pe toată lumea. Este rapid şi delicios, dar şi uşor de făcut. Mod de preparare: Amestecă ingredientele uscate: făina, prafuld e copt, pudra de cacao, zahărul şi sarea. Apoi adaugă ingredientele umede: uleiul, esenţa de vanilie şi laptele. Amestecă bine, […]
Suc verde dr. Oz
Acesta e sucul verde pe care dr. Oz îl bea în fiecare dimineață. Are puține calorii, dar este bogat în fibre și conține vitamine, ceea ce înseamnă că îți dă energie pentru întreaga zi, pe lângă faptul că ajută la hidratare și detoxifiere. Toate ingredientele se pun în blender și se amestecă bine. Se servește […]
Muşchi aerat
Muşchi aerat de casă, perfect pentru ocaziile speciale şi mult mai sănătos decât mezelurile din comerţ. O reţetă specială de aperitiv! 1. Muşchiul se trece rapid printr-un jet de apă şi apoi se usucă cu şervete de hârtie. Se pune într-un vas şi se presară pe toate părţile cu sare grunjoasă. Restul sării se presară […]
Băutură tonică pentru ficat
O băutură tonică pentru ficat cu proprietăți detoxifiante, care se poate bea în orice moment al zilei. Păpădia este unul din cele mai cunoscute remedii pentru un ficat sănătos. Iată cât de ușoară este rețeta! Nu trebuie decât să amesteci toate ingredientele într-un blender și în cel mult cinci minte ai cel mai bun tonic […]
Ouă ochiuri colorate
Ouă ochiuri colorate foarte uşor de făcut, ideale pentru copii şi nu numai. Gata în 10 minute! Iată reţeta. 1. Ardeii se curăţă, se spală, se usucă şi se taie trei felii late de 2-3 cm care să fie viitoarea bază de prăjire. 2. Într-o tigaie cu unt topit se pun ardeii să se călească, […]
Dulceaţă de mure
Dulceaţă de mure delicioasă după o reţetă foarte simplă. Iată cea mai rapidă reţetă! 1. Murele alese şi spălate se pun în cratiţa specială de dulceaţă cu 300 ml apă. Când încep să fiarbă, se trage vasul de pe foc şi se pasează fructele printr-o sită deasă. 2. După pasare, piureul se cântăreşte şi, pentru […]
Peltea de caise
Peltea de caise – o peltea parfumată şi gustoasă pe care o poate face oricine. Iată o reţetă simplă. 1. Caisele spălate se desfac în două şi se extrage sâmburele. Apoi, caisele şi sucul de mere se pun la fiert pentru 15 minute. 2. Într-o strecurătoare fină se aşază o bucată curată de tifon şi […]
Dulceaţă de zmeură
Dulceaţă de zmeură – o dulceaţă delicioasă şi parfumată p ecare trebuie să o ai în casă. Iată o reţetă simplă. 1. Zmeura aleasă şi foarte rapid trecută sub un jet de apă rece se pune într-un vas special de dulceaţă şi se așază la foc mic. 2. Se lasă 20 de minute şi, când […]