Pranz
Burgeri vegetali
O reteta perfecta pentru vegetarieni, dar si pentru cei carora carnea tocata nu le prieste. Burgerii vegetali se fac rapid si pot fi serviti ca si gustare, chiar si la o petrecere.
Salata de ton cu avocado
Foarte sanatoasa si hranitoare, salata de ton cu avocado este o alegere potrivita in diete sau in regimuri alimentare.
Strips de pui
Daca esti un mare fan al mancarurilor tip fast-food, sigur te dai in vant si dupa bucatelele de pui crocante si delicioase. Incearca varianta de casa pentru strips-urile de pui, caci in mod cert este mult mai ieftina si la fel de buna!
Paste cu sparanghel si sos pesto
O combinatie delicioasa de paste si legume, perfecta pentru o masa usoara dar consistenta. Pastele cu sparanghel si sos pesto se fac rapid si sunt ideale in zilele in care vrei sa mananci sanatos, insa nu ai mult timp sa gatesti.
Somon cu sos pesto si fasole verde à la Jamie Oliver
O reteta foarte sanatoasa, pentru cei care sunt la dieta, urmeaza un regim sau pur si simplu vor sa manance sanatos. Combinatia de somon cu sos pesto si fasole verde este una foarte gustoasa si usoara.
Lasagna cu dovlecei
O variatie a specialitatii italiene, aceasta varianta de lasagna este chiar mai sanatoasa decat cea originala, deoarece pastele sunt inlocuite cu dovlecei, iar combinatia de legume+carne este mult mai sanatoasa decat cea de paste+legume. Lasagna cu dovlecei este perfecta pentru cina, pranz sau pentru a fi luata la pachet.
Bulete de cartofi
O gustare delicioasa, o garnitura sau un aperitiv; buletele de cartofi se pot servi in diferite situatii, insa sunt la fel de gustoase de fiecare data. In plus, nici nu trebuie sa faci piure special pentru ele. E suficient sa folosesti piureul racit, ramas de la o alta masa.
Ostropel de pui
O reteta usoara, rapida, care practic se face singura. Clasicul ostropel de pui se serveste cu o garnitura de piure de cartofi sau una de pilaf.
Pizza de casa
Cand ai pofta de o gustare delicioasa si nu vrei sa comanzi, fa o pizza de casa. Blatul se face foarte usor, iar toppingurile raman la alegerea ta.
Pui Pad Thai
Gata în aproximativ 30 de minute, puiul Pad Thai este o rețetă extrem de populară în întreaga lume. Și pe drept cuvânt: cum să nu iubești un fel de mâncare care îți fură foarte puțin timp și este atât de savuroasă? În 3 pași ai masa gata: fierbi tăiețeii, gătești puiul, prepari sosul. Combini totul […]