Oua ochiuri in ardei

O idee pe cat de simpla, pe atat de geniala pentru un mic dejun mai sanatos si mai… colorat. Cu numai 2 ingrediente principale gatesti aceasta reteta cat ai bate din palme.

Batoane de cereale cu ciocolata

E atat de usor sa le faci in casa, incat nici nu are rost sa le cumperi. Cu aceasta reteta de batoane de cereale cu ciocolata, stii cu siguranta ce ingrediente sunt in micul tau dejun sau in gustarea copilului tau.

Smoothie de piersici

O reteta rapida pe care o poti face la micul dejun, pentru un boost de energie. Ingredientele din smoothie cu piersici pot fi ajustate, iar daca, de exemplu nu vrei sa consumi lapte de migdale, poti folosi lapte obisnuit. Asa cum este scrisa, bautura este perfecta in alimentatia veganilor.

Paine fara gluten cu seminte chia

Poate cea mai sanatoasa reteta vegana de paine fara gluten, aceasta paine este de departe ideala pentru micul dejun, intrucat contine foarte multe fibre si acizi grasi esentiali. Painea fara gluten cu seminte de chia se poate manca alaturi de o portie de salata de vinete sau, de ce nu, cu putin magiun fara zahar.

Lalele din rosii

Un mod foarte original si prezentabil de a servi un aperitiv atat de banal: lalele din rosii. Perfect pentru petreceri formale si nu numai.

Glazura de unt pentru torturi

Glazura de unt este foarte frecvent folosita ca o alternativa pentru frisca sau fondant, avand o consistenta mai tare decat frisca. Glazura de unt pentru torturi are o culoare usor galbuie, dar culoarea poate fi schimbata folosind colorant alimentar.

Penne cu pui si sparanghel

O reteta delicioasa si sanatoasa, din care nu lipsesc fibrele sau proteinele. Combinatia de penne cu pui si sparanghel este perfecta pentru o cina rapida in familie, deoarece nu sunt necesare mai mult de 40 de minute pentru prepararea ei.

Pui Teriyaki cu orez

O masa completa pentru intrega familie, in numai 30 de minute, cu aceasta reteta de pui Teriyaki cu orez. Incearca un preparat autentic, poate cea mai cunoscuta reteta cu pui din bucataria japoneza, care este si usor de gatit.

Budincă de vanilie de casă

Pentru cei care nu vor să recurgă la variantele instant din comerț, vă sărim în ajutor cu această mai mult decât simplă rețetă de budincă de vanilie de casă. Să trecem la treabă! Într-o crăticioară medie amestecă zahărul, amidonul și sarea. Adaugă gălbenușurile, apoi laptele și pune pe un foc mic. Amestecă încet, constant, până […]

Sos Teriyaki

Teriyaki este un sos si totodata o metoda de preparare a mancarurilor in bucataria japoneza. Sosul Teriyaki are un gust dulceag si este folosit in gatirea unor preparate, precum puiul Teriyaki, sau este servit ca sos de sine statator, separat de preparate precum sushi.