Pui la cuptor

Masa in familie este o placere atunci cand nu trebuie sa petreci multe ore in bucatarie. Cu aceasta reteta, termini treaba cat ai clipi si te bucuri de mancare alaturi de cei dragi.

Ardei capia umpluti

Ardeii capia sunt preferatii multora dintre noi, cruzi sau copti, in salate. Putini sunt insa cei care stiu ca ardeii capia au o concentratie mare de vitamina C (mai mare ca cea din portocale), care creste rezistenta organismului la infectii si raceli. Protejeaza eficient sistemul cardiovascular, de aceea consumul lor scade semnificativ riscul de infarct. […]

Fursecuri cu bomboane M&M

Fursecurile cu bomboane M&M vor fi pe gustul copiilor si al adultilor deopotriva. Incearca si tu aceasta reteta simpla!

Trifle cu căpșuni

Un desert inventat de englezi, care a câștigat o popularitate extraordinară în ultimii ani. Motivele sunt multe: se face fără coacere, e extrem de gustos, are arome diferite și… e atât de ușor de făcut încât și nu om care nu prea se descurcă în bucătărie îi dă de cap. E perfect pentru vară! Să […]

Fursecuri dietetice cu ovăz

Dacă vrei să ronțăi ceva bun fără să-ți strici dieta, aceste fursecuri fără zahăr sau făină, 100% naturale, sunt varianta ideală. Unde mai pui că se fac foarte repede, din cel mult 3 ingrediente ieftine, pe care le găsești la orice supermarket. 1. Se pasează bine bananele. 2. Se daugă tărâțele de ovăz și se […]

Tocana de peste

O tocana de peste rapida si foarte buna, exact ca in Delta. Este reteta ideala pentru cei care iubesc mancarurile cu peste. 

Desert racoritor cu iaurt si fructe

Cu aceasta reteta simpla si rapida, din numai 4 ingrediente ai un desert racoritor si gustos cu iaurt si fructe in numai 25 de minute.

Paste cu sos de legume

Daca esti in cautarea unui preparat delicios pentru post, incearca aceasta reteta de paste cu sos de legume. Se face foarte repede, este ieftina si delicioasa. 

Sandwich cu unt de arahide și ciocolată

Un desert rapid, sănătos, energizant și sățios, pentru  cei mici și pentru cei mari deopotrivă. O gustare între mese la muncă, în pauza dintre orele de la școală, în drumeții. Din numai 4 ingrediente. Amestecă untul de arahide cu zahărul și vanilia și dă-l puțin la congelator să se întărească. Între timp, topește ciocolata la […]

Quesadilla dupa reteta lui Chef Alex Cartu

Daca vrei o masa rapida si gustoasa, dar care sa arate foarte bine, incearca reteta de quesadilla propusa de Chef Alex Cartu.